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【UNA 美國州立北阿拉巴馬大學 亞太教育中心 CEO Shirley】維持體態，真的是要「三分練七分吃」
我透過運動保持體態，已經超過10年了，維持體態，真的是要「三分練七分吃」，如果打算認真擁有好身材，就要有好的飲食習慣才能事半功倍。
【Marie Claire 美麗佳人】2023創意中秋節禮盒推薦！零熱量「森林兔」盆栽萌翻，頂級燕窩、木質調擴香滋補身心
來自新加坡的頂級燕窩品牌琉元堂，即日起至9/30推出「中秋饗燕限時優惠」 ！包含內含嚴選最頂級的150克印尼乾燕盞「頂級琉元燕盞」，口感細緻滑順、保留乾燕窩完整價值，完全是送禮首選。「四合龍紋一品燕」則嚴選越南國家保護區、僅佔全球1%產量的頂級野生越南洞燕盞 ，是超尊貴的禮盒選擇！其他還有「珍品燕窩飲」、「醇雞精華飲」、「匈牙利金合歡蜂蜜禮盒」，售價680~25560元不等。
【女人我最大】美容養顏聖品燕窩怎麼挑？何時吃最有效？中醫師推「十二時辰養生法」讓食療事半功倍
想要青春養顏，大家都知道食補和保養一樣重要！
