琉言琉語

清明節除了是緬懷先人的重要時刻外，氣候多雨潮濕，也是要注重養生的時節。

燕窩被譽為珍貴的滋補品，深受養生族群的喜愛。然而，市面上的燕窩品質參差不齊，真假難辨。買燕窩時，消費者該如何確保自己買到的是高品質的燕窩，而不是劣質品甚至假貨呢？

優雅存在著許多形式，生活的儀式感可以是買一束鮮花、品一杯美酒、做一頓香甜可口的飯菜慰勞自己。這些點綴生活的事情都可以稱作儀式感，並讓生活變得更有質感。

流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，通常好發於秋冬季節。與普通感冒不同，流感的症狀較為劇烈，且傳播速度快，容易在人群密集的環境中擴散。

過年期間大魚大肉，高糖高脂零食更是不離手，年後才驚覺體重上升、腰圍胖一圈。熬夜遊戲和不正常作息，皮膚也容易拉警報。年後想要做好飲食控制，就以原型食物且不添加過多調味料為主，適當運動跟充足的睡眠，就能回到原本的體態。

 

過年是親友團聚的時刻，也是表達感謝與祝福的最佳時機。選擇適合的過年伴手禮，能夠展現心意並拉近與人之間的距離。然而，面對市場上琳琅滿目的禮品選擇，如何挑選出得體又讓人滿意的伴手禮成為了一門學問。

冬天氣溫下降，許多人會出現畏寒甚至手腳冰冷的症狀，除了多穿衣物之外，吃對食物也對驅寒很有幫助，冬天是個需要補充熱量和營養的季節。人體需要更多的能量來保持溫暖，因此適合冬季吃的食物不僅要能讓身體暖和，最好還能幫助增強免疫力。本篇文章盤點了許多冬季代表食物，讓您在寒冷的季節也能吃得溫暖又健康。

大陸經典宮鬥劇『甄嬛傳』每年在台灣Youtube直播時都是熱度不斷，在線觀看人數屢屢創下高峰，而劇中的許多情節都會引起觀眾們大量討論與關注。其中一位人氣角色安陵容，在快要結局時選擇吃下大量的苦杏仁結束自己生命也是經典橋段之一，苦杏仁真的有毒嗎？苦杏仁吃多了真的會死嗎？苦杏仁和我們平常食用的杏仁糊、杏仁茶有什麼差別？

燕窩自古以來被視為珍貴的養生食材，但是現代人生活忙碌，很難抽出時間來燉煮燕窩，因此可以隨身攜帶，即開即飲的燕窩飲就成為了現代養生便捷的選擇。